Ideaal voor meer ontspanning, rust en creativiteit op de werkvloer. In overleg bepalen we waar de meeste behoefte aan is, en daar leg ik de focus op. Dit kan Yin yoga, meditatie, of een combinatie van beide zijn. Vanuit rust en ontspanning kan er op de werkvloer veel moois worden bereikt, en daarin lever ik graag mijn bijdrage.

Yoga nidra is ook een prachtige tool die ik graag inzet. Deelnemers hoeven enkel op een matje te liggen terwijl ik hen meeneem naar diepe ontspanning. Daarnaast ben ik opgeleid als masseuse. Wanneer ik met kleine groepjes werk, kan ik extra ontspanning bieden door massagetechnieken en drukpunten toe te passen.

Je kunt mij inhuren voor wekelijkse yogalessen op locatie en voor teambuilding of evenementen in de omgeving van Den Haag en Bleiswijk. Buiten deze regio is ook zeker mogelijk, maar dan worden er reiskosten in rekening gebracht.

Yoga-matten, blokken en dekens kunnen worden meegebracht, maar dit is niet altijd noodzakelijk. In overleg bepalen we wat het meest praktisch is.

Omdat de behoeften variëren, stel ik altijd een offerte op maat op. Laat mij weten wat de wensen zijn, zoals het aantal personen, de frequentie en de locatie. Binnen 24 uur ontvang je een offerte en/of wordt er contact met je opgenomen voor overleg.