Steeds meer mensen gaan mediteren en dat is niet zonder reden. In ons vaak drukke bestaan is het belangrijk naar binnen te keren en de stilte op te zoeken. Meditatie is een krachtige tool om bij jezelf in te checken en te onderzoeken wat "er van binnen speelt". Hierdoor worden we ons meer bewust van onze gedachten en patronen.Zelf ben ik jaren geleden begonnen met korte meditaties van een paar minuten. Doordat het mij zoveel positiefs heeft gebracht, mediteer ik ondertussen bijna dagelijks en heb ik de opleiding tot meditatiedocent gevolgd in India. Met veel plezier deel ik mijn kennis met jou.
Naast de reguliere lessen die zijn te vinden bij "Lesrooster" verzorg ik ook yoga en meditatie op locatie, zowel zakelijk als particulier. Met een select groepje een meditatieles op het strand of een andere leuke locatie? Dit behoort allemaal tot de mogelijkheden. Stuur mij een berichtje voor leuke ideeën, mogelijkheden en kosten.